Soutěžní souboj v dokončování 3 míčů na malé brance
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zakončení střídání tří po sobě jdoucích míčů do branky vítěznou myšlenkou.
Soutěžní cvičení, při kterém dvojice hráčů svádí souboj o vítěze v přesnosti zakončení a rychlosti provedení. Cvičení kombinuje rychlost, soustředění na dokončení, koordinaci a motivační faktor. Cvičení lze provádět s několika dvojicemi hráčů nebo s pomocí asistentů na několika územích, protože je prostorově nenáročné. Oba fotbalisté začínají na pokyn trenéra. Běží k nejbližšímu 1. míč, který co nejrychleji a nejpřesněji dorazí do malé branky. Poté sprintují, aby se rukou dotkli brankové konstrukce. Postupně na 2. míč na zakončení + dotyk branky a na poslední míč 3. míč v pořadí, kde se právě končí.
O vítězi rozhoduje především počet vstřelených branek. V případě rovnosti bodů rozhodne o vítězi rychlost dokončení cvičení nebo zakončení 3 míčky. Cvičení je vysoce motivační, protože hráči soutěží o vítězství. Zvládnou ji i hráči nejstarší kategorie přípravek. Vzdálenosti jednotlivých míčů jsou nastaveny na 1 metr. U starších kategorií doporučujeme maximální vzdálenost 3 metry.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
