Nizozemsko – Přípravný zápas o držení míče 5+2(B) v3
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zlepšení držení míče na malém prostoru s pressingem v podčíslení.
Přípravný hra zaměřená na zlepšení držení míče ve stísněném prostoru se změnou těžiště. Hra začíná tím, že trenér přihraje míč do vymezeného prostoru, kde je situace 5+1 proti 3.
Útočníci mají za úkol provést 8 úspěšných přihrávek a následně přenést těžiště hry na opačnou stranu než na druhého brankáře, který je neutrálním hráčem. Obránci se po zisku míče snaží hrát konstruktivně. Jejich cílem je přihrát s jedním neutrálním hráčem v podčíslí 3 proti 5. Po 4 minutách se obranné trio střídá s ostatními hráči.
Útočníci mají za úkol provést 8 úspěšných přihrávek a následně přenést těžiště hry na opačnou stranu než na druhého brankáře, který je neutrálním hráčem. Obránci se po zisku míče snaží hrát konstruktivně. Jejich cílem je přihrát s jedním neutrálním hráčem v podčíslí 3 proti 5. Po 4 minutách se obranné trio střídá s ostatními hráči.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
