Aktivace průchodu se změnou barevné překážky
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zahřejte hráče sérií přihrávek.
Průpravné cvičení je vhodné jako aktivizace hráčů pomocí míče v úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. Hráči krátce vedou míč, přihrávají prvním dotykem do volného prostoru nebo si krátce vyměňují míč se spoluhráčem. Důraz je kladen na to, aby hráči běželi pro míč a po přihrávce jej předali na cíl. Třetí překážka je barevně odlišena (např. modře), aby bylo možné rozlišit, kde dochází ke klíčovému momentu cvičení prostřednictvím trojice průchodů. Jako variantu cvičení můžeme použít hráče z bodu 2. řady přejít k provedení cvičení na opačné straně, tedy ve směru hodinových ručiček.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
