Chytání míče ve stoje po přesunu za značku a vytvoření trojúhelníku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Chytání míče ve stoje po přejetí značky.
Tento brankářský dril je vhodný pro zdokonalení chytání míče ve stoje po přejetí vymezené značky. Pohyb spojený s chytáním stimuluje brankářovu herní činnost a mírně narušuje ideální stav, kdy se míč chytá v klidu bez pohybu na místě. Cvičení je vhodné také jako rozcvička a příprava těla brankáře na následující zátěž v tréninku. Důležitým faktorem je správná technika chytání a pohybu s neustálým sledováním a vnímáním polohy míče.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
