Chytání při pádu z hrazení, stání za hrazením a při pádu do brankového prostoru.
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Pohyb brankáře po brankovišti v roli rozehrávajícího hráče s cílem umístit míč.
Brankářský dril je zaměřen na pohyb brankáře v brankovišti. Herní činnost postavení se k míči je velmi důležitá, protože brankář může vhodným postavením reagovat na let míče. Na začátku cvičení stojí brankář uprostřed fotbalové branky. Jeho úkolem je rychle se přesunout k brance. Poté chytá zpětnou přihrávku směrem dovnitř pokutového území. Po zachycení míče v pádu na zemi se připraví na střílenou přihrávku přes překážku. Po chycení se brankář musí dostat do středu branky a reagovat na střílenou přihrávku ke své levé tyči brankářským zákrokem – chycením v pádu na zem.
Brankář provede celé cvičení čtyřikrát za sebou. Poté se střídá s dalším brankářem, který má za úkol stejným způsobem reagovat na herní situace.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
