Čtvercový dribling s diagonálním slalomem a vyhýbáním se překážkám
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rychlé vedení míče přes určené překážky se zapojením imitace obcházení soupeře.
Cvičení s driblinkem, při kterém hráč překonává krátkou vzdálenost vedením míče. Začíná se křížovým slalomem ve čtverci, kde se přechází ke slalomu s míčem přes 5 překážek. Poté vede míč kolmo ke startu, kde jsou 2 překážky, přes které fotbalista napodobuje obcházení soupeře. Dostane míč na začátek. Cvičení se opakuje po dobu trvání zátěžového intervalu. Klíčovým bodem je technicky správné provedení v intenzitě, kterou hráč zvládne bez menších problémů.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
