Cvičení v trojúhelníku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonalení přihrávky v kombinaci hráčů ve tvaru trojúhelníku.
Přípravné cvičení je určeno ke zlepšení šířky nebo. diagonální přihrávka ve fotbale, ideálně v bloku hráče. Tento typ přihrávky je důležitý pro přenesení hry do širokého prostoru a následné vyvolání pohybu bránících hráčů soupeře.
Fotbalová cvičení lze realizovat jako trénink, tj. s jednoduchým požadavkem na energetický potenciál fotbalisty, ale s důrazem na kvalitu převzetí míče, přihrávky a správné načasování náběhu hráče.
Nebo lze cvičení provádět jako zdokonalovací cvičení s vyššími nároky na energetický výdej hráče, s cvičením na jeden dotek a intenzivním pohybem pro přihrávku a po přihrávce. Hráči se při cvičení vyměňují proti směru hodinových ručiček.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
