Dvojice hráčů od přihrávky k přihrávce
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonalení přihrávky v pohybu s překážkami a úkolem nabízení míče
Přípravné cvičení je umístěno v zóně 20 x 20 metrů. Hráči musí provést sérii přihrávek mezi značkami (kužely) tak, aby po přihrávce provedli nabídku na míč směrem do prostoru. Po provedení 4 přihrávek v rámci dvojice následuje kolmá přihrávka na hráče z druhé dvojice, kteří se postupně přesouvají do pozice, která jim umožňuje reagovat na přihrávku z druhé dvojice, a poté jsou na 1 až 2 doteky schopni provést krátkou mezihru mezi značkami do hloubky zóny. Po dokončení série přihrávek vyšlou kolmou přihrávku směrem k druhé dvojici, která je již také v pozici pro příjem míče a provedení mezihry.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
