FC Bayern Mnichov – přípravný zápas 4v4+2 na malém prostoru
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zlepšení držení míče na malém prostoru pod tlakem soupeře.
Přípravný hra je zaměřena na zlepšení držení míče na malém prostoru pod tlakem aktivních obránců. Fotbalový drill začíná přihrávkou od trenéra jakékoli skupině 4 hráčů. Jejich cílem je provést 10 přihrávek. Do cvičení jsou zapojeni také dva neutrální hráči, jejichž úkolem je pomoci útočícím hráčům udržet kontrolu nad míčem a vytvořit více příležitostí pro přihrávky. Obranná čtveřice se snaží získat míč aktivním napadáním. Poté, co obránci získají míč, mění se role týmů. Cvičení je extrémně intenzivní, proto je důležité upravit interval zátěže a odpočinku.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.