Hra 3 proti 3 na 3 doteky ve dvou zónách
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zlepšení přenesení důrazu hry na krátkou situaci pod číslem.
Přípravná hra, ve které tým, který má míč v držení, začíná na vlastním území v početní převaze 1 hráče. Jakmile hráč přihraje míč svému spoluhráči, tým, který se snaží získat míč, zaútočí dvěma hráči a jedním hráčem, který přichází z druhé poloviny hrací plochy.
Hráči, kteří mají míč v držení, se snaží provést 5 po sobě jdoucích přihrávek (běh soupeře se nepočítá). Pokud se jim to podaří, přenesou hru na spoluhráče na druhé polovině, kde se snaží co nejrychleji zakončit útočnou akci gólem. Poté brankář týmu, který vstřelil gól, znovu zahájí hru. Pokud zakončení nevede ke gólu, zahajuje hru brankář bránícího týmu. Ihned po přenesení hry do druhého pásma následuje krátké prodloužení 3 na 2 ze strany útočícího týmu, dokud se jeden z bránících hráčů nevrátí na svou polovinu. To je znázorněno na obrázku cvičení.
Pokud nastane situace, kdy soupeř získá míč od hráčů zakládajících útočnou akci během 5 přihrávek, nastává nejrychlejší možné zakončení gólem na branku soupeře. Po tomto okamžiku rozehrává brankář skórujícího týmu. Hráči se střídají v postupu jednotlivými fázemi hry. Neměla by nastat situace, kdy 1 hráč, který doplní dvojici, zaútočí nebo zaútočí 2-3krát za sebou. Hraje se podle pravidel fotbalu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
