Kombinace s otáčením strán
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Posouvání pozice po hráčů po přihrávce s pomocnou přihrávkou uprostřed zóny.
Přípravné přihrávky začínají krátkou diagonální přihrávkou na prvního hráče na straně pásma. Tento hráč zahraje další přihrávku do středu pásma hráči u značky, se kterým provede pomocnou přihrávku (bumper). Po další přihrávce následuje dlouhá diagonální přihrávka od hráče, který se podílel na pomocné přihrávce a přihrál středovému hráči. Dlouhá diagonální přihrávka na okraj pásma podél čáry přihrávkového vzoru je zpracována posledním hráčem v kombinaci a vedena po obvodu zóny k zahájení cvičení. Cvičení pokračuje na opačné straně, přičemž musí být zajištěno středové stříkání hráčů. Hráči se vždy posunou v sestavě o jednu pozici dále. Po pomocné přihrávce jdou střední hráči na vrchol pásma a hráč, který přihrál míč na pomocnou přihrávku, se řadí do středové pozice a očekává diagonální přihrávku z druhé strany vzoru. V závislosti na kategorii, starší, cvičení lze provést na 1 dotek a poslední přihrávka se okamžitě přenese do pohybu hráče, který vede míč po obvodu prostoru.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
