Kombinovaný fotbalový trénink s dvoucestným zakončením
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Kombinace tří hráčů v obdélníkovém prostoru jejich tísně se zakončením na malou a velkou branku po centrované přihrávce.
Obě skupiny hráčů zahajují přípravné cvičení současně. Po vedení krátkého míče následuje kombinace do hloubky a šířky hřiště a poté diagonální přenesení krátkého míče na vzdálenějšího hráče nacházejícího se ve středu hrací plochy. Zde se provádí zpětná a hluboká přihrávka do středu hřiště. Hráč poté pošle načasovanou přihrávku po zemi spoluhráči v běhu. Hráč v rychlosti navede míč na malou branku a zakončí. Situace by měly být na obou stranách časově vyrovnané, což by mělo umožnit ideální načasování přechodu hráčů pro centrovanou přihrávku po zakončení na malou branku. Jeden z dvojice útočících hráčů doráží míč do sítě. Hráčem, který posílá centrovanou přihrávku, může být trenér nebo asistent fotbalového týmu, případně jeden z hráčů, který se často nachází na vzdálenější svislici při finálních nebo předfinálních centrovaných přihrávkách do pokutového území.
Po cvičení hráči zaujmou pozice ve směru cvičení viditelném z grafického nákresu našeho fotbalového cvičení. Trenér klade důraz na správnou souhru v časovém a prostorovém smyslu, stejně jako na intenzitu přihrávek a provedení cvičení a zakončení na branku.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
