Leeds United FC – Přihrávky ve dvou souběžných skupinách
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Kombinace hráčů ve dvou skupinách na sebe navazuje.
Přípravné cvičení zaměřené na zlepšení přesnosti přihrávek. Cvičení začíná v horní části středové zóny. Dvě skupiny hráčů pracují současně, přičemž cvičení se překrývá. Nahoře hráči začínají přihrávkou níže postavenému hráči, který přihrávku na jeden dotek vrátí. Hráč nahoře pak provede dlouhou diagonální přihrávku na hráče ve spodní části zóny. Ten ji vrací ze středu k běžícímu hráči, který vrací přihrávku mezi brankami do běhu. Poté přihraje do end zóny hráči, který si vezme míč a krátce ho navede směrem ke středu. Hráč ze spodní zóny vyběhne z tandemu za krajním hráčem a běží k přihrávce. Obdrží přihrávku od krajního hráče a poté přihraje na začátek cvičení.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
