Nabídka a příjem přihrávky přímo do pohybu

Jednoduché přípravné cvičení pro hráče, jehož cílem je zdokonalit správné převzetí míče do pohybu. Cvičení je vhodné i pro ostatní věkové kategorie k rozehřátí, jelikož hráče aktivuje právě s míčem k tréninku. Hráče rozdělíme do skupin po 3 fotbalistech. Vzhledem k tomu, že toto cvičení je organizačně nenáročné, je snadno proveditelné. Fotbalové cvičení zahájí hráč v pozici u červené značky. Začíná proti hráči s míčem a zpět na pozici. V tomto okamžiku hráč s míčem přihraje hráči přihrávku zevnitř mezi 2 značkami. Hráč technicky správně přijme přihrávku směrem k pohybu na opačnou stranu než další hráč ze skupiny. Klademe důraz na natočení ramen, trupu a nohou do strany, kam chce míč vést. Pozor na zakrnění nohou při přebírání míče (hráč ztrácí čas). Je nutné, aby plynule a dynamicky uvedl míč do pohybu nakloněním těžiště těla přes míč do strany. Poté navede míč do středu pokutového území a diagonálně přihraje třetímu hráči ze skupiny, přičemž svým pohybem vytvoří přihazovací aktivitu u další značky. V tomto okamžiku vezme míč technicky správně (otočením ramen, trupu, nohy) do strany, krátce vede míč a přihraje jej prvnímu hráči ze skupiny, čímž vytvoří přihazovací prostor pro další přihrávku. Hráči se střídají na pozicích po uplynutí intervalu zatížení.