Pasivní obrana při zisku míče
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Hra s prostorovým bráněním bez tlaku na míč a kvalitní mezihrou.
Tato přípravná hra se vyznačuje pravidlem, že soupeř nepřebírá míč, pouze pasivně tlačí na míč a hráče. Nedojde však k vyvrcholení obstrukcí. Uplatňuje bránění prostoru s přístupem k hráči s míčem. Úkolem týmu při držení míče je provádět takový pohyb hráčů do volného prostoru, aby byla nabídka dostatečná pro mezihru. Čím kvalitnější je mezihra, tím menší je šance soupeře získat míč. Bránící hráči se mohou dostat do hry pouze zachycením přihrávky soupeře, nebo je přihrávka do středu hřiště nezachycena.
V mezihře mohou hráči pomáhat svým spoluhráčům, kteří jsou v pozici za zónou, a mohou se pohybovat pouze ve vymezeném prostoru za zónou mezi slalomovými tyčemi. Pokud by nepřerušené přerušení trvalo déle než interval zátěže, začne tým, který se pasivně bránil, přerušení po uplynutí intervalu odpočinku. Hráči mají neomezený počet doteků a s tím spojenou možnost rozehrávat míč, pokud trenér neurčí jinak.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
