Pásová výměna hráčů v přípravných fotbalových zápasech
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Změna formy hry na pokyn trenéra z 1v1 na 3v3 ve vyznačeném hracím prostoru.
Tato přípravná hra je specifická tím, že hráči postupně přecházejí od individuální práce ke skupinové a naopak. Herní formy se pohybují od 1v1 po 3v3. To je zajištěno otáčením fotbalistů v pase po skončení zátěžového intervalu v délce až 1 minuty. Interval zatížení může být menší v závislosti na kategorii a vyspělosti hráčů.
Princip hry spočívá v tom, že hráči začínají od zadní části své aktuální branky, u které jsou umístěni v záměrech hracích ploch. Po pokynu trenéra se hraje v příslušných zónách a počtech hráčů proti sobě. Po signálu ukončujícím hru se hráči vrátí za svou branku, odkud před signálem začali. Všichni hráči se poté posunou o 1 místo podle šipky na obrázku. Konkrétně 1 místo směrem k pravé ruce. Hráč, který je poslední na pravém okraji, se posune o 1 celou délku na první místo vlevo.
Prostřednictvím této přípravné hry si fotbalisté zlepší své reakce na mikrosituace v různých prostorech a organizacích hry. Motivační faktor ovlivňuje i hráče, kteří si užijí situace proti svým spoluhráčům v různých hrách od 1v1 až po 3v3.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
