Přihrávka se slalomem a chytáním ve stoje a pádu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zachycení centrované přihrávky po zemi v akcentované pozici od tyče.
Brankářské cvičení, které kombinuje několik herních činností brankáře. Hlavní brankář v brankovišti poblíž brankové čáry obdrží hloubkovou přihrávku (v závislosti na kategorii a dovednostech brankáře na 1 nebo 2 doteky se zpracováním) a vrátí přihrávku na šířku pokutového území. Pokračuje v rychlosti do slalomu přes 3 slalomové tyče. Po překonání slalomu stabilizuje svůj pohyb a ve stoje chytá míč do rukou. Vrací míč trenérovi/asistentovi brankáře a pokračuje v přeskakování do strany přes koordinační překážku, ze které okamžitě reaguje na hozený nebo kopnutý polovysoký míč do pádu. Vrací míč a couvá do pokutového území k bližší tyči pro centrovanou přihrávku do brankoviště. Od sloupu je ve zvýrazněné poloze přibližně 1 m (1,5 m). Na centrovanou přihrávku reaguje odrazem, který při pádu zachytí na zemi. Hodí míč trenérovi/asistentovi brankáře a zacouvá do pozice v brance pro druhé opakování.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
