Přihrávka, vedení míče, signál, přihrávka
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Asistovaná přihrávka s hráčem na obvodu kruhu a vedení míče do hloučku hráčů, přičemž se čeká na pokyn trenéra.
Průpravné cvičení vhodné jako rozcvičení pro hráče ve specifické formě zdokonalování individuálních herních dovedností je umístěno v prostoru kruhu. Můžete použít středový kruh na fotbalovém hřišti nebo improvizovaný kruh o podobném průměru 20 metrů. Cvičení má na obvodu kruhu umístěny značky, kužely nebo měřítka, za nimiž stojí asistenti, kteří se podílejí na asistentské přihrávce (narážečce) od hráče z vnitřku kruhu. Hráč si pak navede míč do středu hřiště, kde se snaží uplatnit své individuální schopnosti ovládání míče ve skupině spoluhráčů. Na pokyn trenér pošle hráče na obvod kruhu, kde opět provedou pomocnou přihrávku, a celý postup se opakuje až do konce intervalu zatížení. Poté se hráči po dokončení zátěže vymění z kruhu a naopak. Intenzitu cvičení je vhodné regulovat podle aktuálních podmínek mikrocyklu a věkové kategorie hráčů.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
