Rozcvičení při běhu a přihrávce var. 2
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonalení herních činností ve fotbale při řešení problémů, přihrávkách a vedení míče.
Kombinace diagonálních přihrávek na nabíhajícího hráče od základní čáry ke slalomové tyči s asistovanou přihrávkou a přihrávkou na třetího hráče je výborným způsobem, jak hráče v tréninkové jednotce rozehrát. Po poslední diagonální přihrávce hráč běží s míčem vysokou rychlostí ke spodnímu okraji hrací plochy, jak je vyznačeno na obrázku. Je důležité, aby se fotbalisté co nejvíce soustředili na provádění herních činností a aby herní činnosti prováděli maximálně na 2 doteky. Práce s míčem musí být rychlá a musí být spojena s maximálním kontaktem s míčem. Toto průpravné cvičení navazuje na jednodušší rozcvičku Běh a přihrávka, varianta 1.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
