Rozcvičení ve fotbale pomocí přihrávek
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rozcvičení organismu hráče, nácvik jednotlivých herních činností.
Zahřátí se provádí současně z obou stran. Hráči začínají na pokyn trenéra společně z pravé a levé strany. Skupina vpravo provede pomocnou přihrávku, přihrávku s odrazem, po které hráč navede míč za slalomovou tyč. Vedení končí ve chvíli, kdy se míč dostane ke skupině hráčů po jeho levici.
Skupina hráčů na levé straně provede vnitřní přihrávku na prostředního hráče, který se prvním dotykem přesune s míčem po hřišti a s vedoucím míčem obejde slalomovou tyč. Vede míč, dokud se nedostane do druhé skupiny.
Cvičení je vhodné provádět ve volném tempu, nenutit hráče do rychlé práce. Důraz je kladen především na dokonalé zvládnutí herních činností jednotlivce.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
