Rychlostní souboj obrana vs. útok se zakončením na branku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Tlak na dvojici hráčů postupujících na branku.
Herní cvičení se zaměřuje především na útočnou fázi hry, která spočívá ve vedení rychlého útoku dvojicí útočících hráčů po odkopu míče brankářem. Útočící dvojice hráčů je vystavena časovému tlaku tím, že je do hry zapojena dvojice bránících hráčů, kteří začínají ihned po zpracování míče jedním z útočící dvojice hráčů. To je vyvede z jejich komfortní zóny, kde ztrácejí čas na pomalou práci s míčem a na rychlé a přímočaré zakončení.
Situace imituje kolmou přihrávku na dvojici útočníků na ofsajdové linii za bránící dvojicí středních obránců. Sekundárně ve cvičení pracujeme také na rozvoji maximální rychlosti s míčem i bez něj, protože je vyžadováno maximální úsilí z obou stran. Pokud se bránícím hráčům podaří získat míč dobrým poctivým obranným zákrokem, získává bránící dvojice 2 body. V případě, že útočníci skórují, přidělíme jim 1 bod. Pokud je brankář úspěšný, udělíme mu 3 body. Na konci zátěžového intervalu vyhodnoťte dosažené body a určete pořadí.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
