Rychlý přechod středním pásmem s krátkou kombinací hráčů
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Kombinace s přechodem pomocí krátkých typů průchodů.
Přípravné cvičení je vystřiženo ze středové zóny fotbalového hřiště. Středová vertikála bývá přeplněná a při přechodu přes zónu s náběhem na herní situaci je nutná krátká výměna míče. Pomocí přihrávky do šířky hřiště a následné diagonální a zpětné přihrávky na třetího hráče je možné provést rychlý přechod středním pásmem s pomocí náběhu dalších hráčů. V přípravném cvičení jsme se zaměřili na zdokonalení přechodu pomocí krátké rychlé kombinace z obou stran. Cvičení se provádí během kratšího intervalu zatížení s větším počtem opakování, protože je možné nahradit středové hráče ve žlutých rozlišovacích dresech jinými středovými hráči, kteří jsou ve vymezeném hracím prostoru na fotbalovém hřišti. Tréninková cvičení jsou určena pro maximálně 2 doteky míče, pokud trenér neurčí jinak.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
