Skenování prostoru s přijetím přihrávky pod tlakem
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Orientace v prostoru pod tlakem, skenování pozice míče s myšlenkou přihrávky dalšímu hráči
Tréninkové cvičení, které simuluje souhru hráčů v zápase pod tlakem v různých prostorových úsecích hry. Hráč ve středu pásma obdrží přihrávku, přičemž na něj je vyvíjen poloaktivní tlak zezadu nebo ze strany, aniž by mu byl míč odebrán. Pod tlakem se hráč musí rozhodnout přihrát na pozici, kde je volný hráč na okraji pásma bez míče. Cvičení se provádí s dvojicí míčků, přičemž druhý míč používá druhý hráč, který vyvíjí tlak na prvního hráče, aby se dále promíchal do trojúhelníkové polohy hráčů. Hráč, který zahrál přihrávku na hranici pásma, běží na pozici v hledišti, kam přihrál míč. Předchozí hráč, od kterého byla přihrávka směrována do středu, vyvíjí tlak na druhého hráče, který po dokončení úkolu útočit na hráče bez míče / s míčem prozkoumá prostor a obdrží druhý míč, hraje míč na okraj zóny po krátkém náběhu míče do volného prostoru nebo prvním dotykem. Tímto způsobem se cvičení recykluje a do středu zóny přichází vždy nový hráč z okraje zóny, který vyvíjí tlak na hráče v mezihře, který před časem vyvíjel tlak na předchozího hráče.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
