Snaha dokončit a nedostat gól
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rozvíjení rychlosti reakce hráčů na signál s tím, jak se zvyšuje rychlost obou hráčů na krátkou vzdálenost.
Herní cvičení lze charakterizovat jako kondiční cvičení, protože vyžaduje velké úsilí v podobě běhu. V zásadě se jedná o situaci, kdy hráč, který je rychlejší, získá velkou výhodu. Soutěž probíhá na pokyn trenéra, hráči vždy startují z pozice mezi 2 značkami uprostřed území. Trenér oznámí signálem barvu hráče v dresu, který zakončuje statický míč na jedné ze dvou značek u branky. Hráč jiné barvy se snaží bránit území své malé branky rychlým pohybem po stejné běžecké dráze kolem značky slalomu, aby zabránil gólu.
Body se spočítají a na konci cvičení se vyhodnotí vítěz, poražený nebo remízový hráč. Po skončení série mají hráči dvouminutovou přestávku na odpočinek, protože během cvičení je nutné maximalizovat energetickou rychlost obou hráčů. Dalším faktorem je technická vyspělost hráče, který zakončuje na vzdálenost přibližně 15 metrů do malé branky.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
