Fotbalový trénink je určen pro člověka, který se nevěnuje pouze sportu, běhá po hřišti a kope do míče. My trenéři však víme, že je to prostředek k dosažení cíle. Faktem je, že hráči neběhají po hřišti jen za míčem, ale je to kombinace několika faktorů, které ovlivňují výkon našeho týmu. Dnes se na našem blogu podíváme na článek o složkách sportovního tréninku, jejich rozdělení a vztazích mezi nimi.
Jednotlivé složky sportovního (fotbalového) tréninku zahrnují:
- Technická příprava
- Kondice
- Psychologická příprava
- Taktická příprava
- Teoretická příprava
Musíme si však uvědomit, že všechny složky sportovního tréninku jsou vzájemně propojené, ale k výkonu fotbalisty přispívají různým způsobem. Ve fázích sportovního tréninku se tyto složky významně prolínají.
Technická a taktická příprava ve fotbale významně ovlivňuje průběh tréninkového procesu a konečné výsledky kondiční přípravy. Taktický trénink je v úzkém spojení s technickým tréninkem a zdokonalováním pohybových dovedností. fotbalové techniky sportovce.
Důležitou skutečností je kombinace tréninkových prostředků, metod a forem cvičení v tréninkovém procesu tak, aby byly splněny všechny úkoly složek sportovního (fotbalového) tréninku.
Vztahy mezi jednotlivými složkami fotbalového tréninku:
- Kondice: zahrnuje předpoklady pro rozvoj schopností, které rozvíjíme v technické a taktické přípravě.
- Technická a taktická příprava: významně ovlivňují průběh a konečné výsledky tréninkového procesu.
- Psychologická příprava: především motivační část pro hráče, předstartovní a startovní stavy.
- Teoretická příprava: obecné a speciální znalosti, které by měl hráč získat na požadované úrovni.
Pro představení této problematiky jsme definovali složky sportovního tréninku, které jsou základem kvalitního fotbalového tréninku a úspěšného sportovního výkonu hráčů v zápase. V následujících článcích našeho blogu se budeme podrobněji věnovat jednotlivým složkám sportovního tréninku.
Nezapomeňte nás sledovat a přihlásit se k odběru našeho newsletteru.
Tým PROFIFOOTBALL
Facebook Instagram Pinterest Youtube
