Středně pokročilá hra se střídavým tlakem 2 hráčů
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Střídání nabídky a tlaku centra v rotačním pohybu tří mužů na obvodu zóny.
Přípravné cvičení probíhá ve čtvercové zóně, kde se dvojice středových hráčů střídá v presinku bez odebrání míče a v mezihře s trojicí hráčů z obvodu zóny. Celá průjezdová kombinace se provádí rotačním pohybem a pohybuje se rotačním způsobem v jednom směru. V polovině zátěžového intervalu lze cvičení přerušit a střídat stranu, na které se hráč s míčem otáčí. Klíčovým bodem je nabídková akce jednoho z dvojice středových hráčů do volného prostoru, přičemž cílem je, aby nabídková akce hráče byla provedena výrazně v prostoru od hráče, který vyvíjí tlak na míč. V tomto případě se přihrávka provádí přes středového hráče a přihrávka se posílá z obvodu na obvod tříčlenného prostoru. V zadním poli si útočící hráč přihrává asistovanou přihrávku a hráč, který si přihrával, se stává aktivním bránícím hráčem s imitací tlaku na míč a hráčem na obvodu hřiště, aniž by mu byl míč odebrán. Tímto způsobem probíhá otáčení v úhlu 360 stupňů. Hráči na obvodu se otáčejí ve výše zmíněném úhlu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
