Tři varianty zakončení na branku v jednom cvičení
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonalování zakončení ve fotbale.
Fotbalisté jsou rozděleni do tří skupin. Cvičení se provádí vždy plynule od varianty vlevo. Po skončení cvičení zůstanou hráči ve své skupině, dokud neuplyne časový interval. Poté se celé skupiny vymění na stanovištích ve směru hodinových ručiček.
Herní cvičení v tréninkové jednotce zahajuje hráč ze skupiny na nákresu vlevo. Nasměruje míč k pasivní překážce. Obejde překážku a zakončí fotbalovou brankou. Po dokončení akce se vrátí ke své skupině a počká, až na něj opět přijde řada.
Další hráč ze středové skupiny navede míč na aktivní překážku, fotbalistu, kterého musí obejít a pomocí „kličky“ zakončit k brankáři. Po odehrání míče zaujme místo aktivního obránce. Po akci se aktivní obránce vydá na místo v davu ve své skupině. Pokud se hráči nepodaří obejít soupeře, akce končí a hráči zaujmou svá místa ve skupině a pokračují třetím zástupem zprava.
Na pravé straně je podle nákresu vidět, že hráč provádí pomocnou přihrávku, přičemž hráč stojí v pozici u branky před pokutovým územím. Po „nárazu“ hráč vystřelí na branku a je zahrnut jako hráč na pomocné přihrávce. Na druhé straně, když je míč odpálen, asistent běží do davu, aby se připojil ke své skupině.
V herním tréninku věnujeme pozornost správnému provádění herních činností jednotlivce, ať už se jedná o držení míče, obcházení soupeře, asistované přihrávky, střelbu. Pokud jsou fotbalisté zkušenější, trenér své hráče povzbuzuje, aby cvičení provedli co nejrychleji.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
