Úkoly před přihrávkou s vedením míče a přihrávkou na přesnost
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Časování přihrávky do momentu oběhnutí kužele s driblingem a přesnými přihrávkami.
Hráč startuje cvičení koordinační překážkou, kde jsme do cvičení využili slalomové tyče, které jsme položili ležmo. Úkolem hráče bylo skippingem proběhnout přes 3 položené překážky směrem ke dvojici koordinačních kruhů, ve kterých hráč zastabilizoval své nohy. Fotbalista dále pokračuje otočením se směrem na trenéra který mu přihrává časovanou přihrávku do pohybu. Hráč tuto přihrávku odehraje prvním dotykem mezi improvizovanou branku vytvořenou z dvojice kuželů. Míč přechází přes branku a hráč naopak branku obchází. Klíčové je kontrolovaným prvním dotykem ideální načasovat přihrávku, kterou následně dokáže hráč úspěšně probrat do pohybu. Provede krátký slalomový dribling s míčem kolem kužele a směřuje přihrávku na trenéra (spoluhráče), přičemž kolem druhého kužele. Trenér přihrávku hráči prvním dotykem vrací časovaným způsobem do běhu. Hráč míč přebírá a v krátkosti ho vede směrem na malou branku. Zakončuje přihrávku na přesnost do malé branky. Ve variaci můžeme využít souboj 1 proti 1 před zakončením, případně využít hlavní brány s brankářem do klasického zakončení gólem.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
