Vedení míče k síti v kombinaci s běháním bez míče
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rozvoj herních činností jednotlivce a rozcvičení těla specifickým způsobem při fotbalové rozcvičce.
Průpravné cvičení s míčem na krátkém úseku je vhodné především pro zahřátí hráčů, zlepšení techniky a citu pro míč. Herní cvičení zahajuje hráč v modrém dresu, který vede míč k červené desce, kde míč zašlápne, oběhne červenou desku a vezme další míč, se kterým provede stejný pohyb.
Po prvním zastavení míče hráčem v modrém dresu pokračuje hráč ve žlutém dresu ve stejném úkolu – navést fotbalový míč k červené čáře, šlápnout na něj a pokračovat v pohybu k druhému míči.
Fotbalové cvičení má různé technické varianty, je možné použít různé technické prvky (kolo, tahání míče atd…).
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
