Zakončete na brankáře a získejte výhodu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herní cvičení s prvky koordinace, rychlosti a herních činností hráčů.
Cvičení začínají dvojice hráčů současně od startovní značky. Úkolem hráčů je v co nejkratším čase oběhnout značku a přeběhnout koordinační žebřík spolu s přeskočením překážky. Asistenti trenéra přihrávají míč hráčům po stranách, aby uvedli míč do pohybu, který hráči přebírají v běhu a po krátkém držení míče co nejrychleji dorážejí na fotbalovou branku. Cílem cvičení je být rychlejší, protože hráč, který zakončí jako první, dostane přihrávku od trenéra a získá kontrolu nad míčem v souboji 1v1. Úkolem hráče, který má míč, je prosadit se v osobním souboji a zakončit mikrosituaci gólem na malou branku. Hraje se tak dlouho, dokud jeden z hráčů nedorazí míč do malé branky.
Hráči si na konci zátěžového intervalu svého cvičení vymění místa ve výchozí pozici tak, aby ani jeden z nich neměl výhodu na obou stranách. Dvojice hráčů si mohou spočítat počet všech vstřelených branek a po uplynutí intervalu zatížení celé série bude vyhodnocen úspěšnější a neúspěšnější hráč z dvojice fotbalistů.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
