Pohyblivé bago s ručním držením
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Hrát "nedávat míč na střed" trochu jinak. Psychomotorika, zábava, relaxace.
Zábavná forma tréninku je pro hráče velmi motivující. Bago, neboli hra „nedávej míč střednímu hráči“, patří mezi fotbalisty bezpochyby k nejoblíbenějším.
Tentokrát představujeme hru bago jako skupinovou práci, a to buď hráčů na obvodu kruhu, nebo uprostřed. Pravidlem je, že všichni hráči na obvodu se musí držet za ruce a mohou se pohybovat ve tvaru kruhu po neohraničeném prostoru. Pokud se řetěz přetrhne, jdou 2 hráči, kterým se řetěz přetrhl, do kruhu.
Dva hráči uprostřed se musí chytit za ruce a společně honit míč a snažit se ho chytit jakoukoli částí těla kromě ruky. Pokud se jim to podaří, oba hráči odejdou z kruhu a nahradí je hráč, který přihrávku přerušil, s hráčem po pravé ruce. Jeden z hráčů se tedy dostane do kruhu zcela nevinně. Doporučujeme použít cvičení na začátku výukové jednotky jako zpestření nebo. uvolnění atmosféry.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
