Vytrvalost s koncovkou ve fotbale
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Vytrvalý zákrok se zakončením a dvojí kombinace před pokutovým územím.
Vytrvalostní cvičení zahrnuje nejen obratnostní dovednosti, jako jsou překážky, koordinační kruhy, slalomové tyče, ale také dvojí „naražení“ s trenérem a zakončení na brankáře.
Po střelbě na brankáře se hráč provádějící cvičení v tréninkové jednotce přesune do ohraničeného prostoru mezi pokutovými územími, kde předvede krátký slalom se zašlápnutým míčem. Následně se běh s vysokou intenzitou přesune na začátek cvičení a pasivně se zotavuje.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
