Rondo 5v2 v diamantu
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rondo se zdokonalujícím se středovým kosočtvercem s pomocným hráčem uprostřed.
Herní cvičení zaměřené na zdokonalení kombinace hráčů v kosočtverci s pomocným středovým hráčem. Hráči musí být rozděleni do 3 týmů po 2 hráčích. Dva týmy jsou na pozicích za postranní čarou po stranách diamantu a jeden tým je rozdělen uprostřed, přičemž v každém ze dvou trojúhelníkových obrazců je jeden hráč. Jeden neutrální hráč je uprostřed středního pásma v jiném dresu a má volný pohyb ve svém středním pásmu pro mezihru.
Fotbalisté mezi sebou kombinují přes středovou zónu s možností využití středového – neutrálního hráče pro mezihru. V prostoru diamantu tak realizují útočné herní činnosti. Obránci se snaží zabránit konstruktivní souhře mezi hráči dvou týmů v jejich trojúhelníkových zónách. Pokud se jim podaří získat míč zvládnutím individuálních obranných herních činností, následuje předání míče od trenéra středovému – neutrálnímu hráči s pokračováním mezihry.
*V případě neúspěšné souhry 2x v rámci jedné dvojice se hráči z vnitřku kosočtverce vymění na vnější stranu a naopak dvojice hráčů zpoza čáry na vnitřní stranu kosočtverce. Jednoduše napsáno: Hraje se na maximálně 3 zápasy (*možná 2 zápasy), po kterých se týmy vymění v situaci 2v2+2+1NH. Herní trénink se provádí maximálně na 2 doteky s míčem.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
