Nácvik přihrávek na krátkou a dlouhou vzdálenost
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Průpravné cvičení na přihrávky s variací krátkých a dlouhých přihrávek.
Cvičení umožňuje hráčům zdokonalovat různé formy přihrávek. První přihrávka je kolmá na druhého hráče, který hraje krátkou zpětnou přihrávku na prvního hráče. Následovat bude dlouhá diagonální přihrávka druhého hráče ve druhé skupině na třetího hráče v pořadí, který zahraje krátkou kolmou přihrávku na druhého hráče ve své skupině, který provedl pohyb kolem mety a vrací krátkou zpětnou přihrávku do hloubky prostoru na nastupujícího třetího hráče. Poslední přihrávkou je dlouhá diagonální přihrávka třetího hráče v rozehrávce na připraveného dalšího fotbalistu v pořadí.
Hráči se ve cvičení posunou vždy o 1 pozici dále. Z poslední, třetí pozice hráč běží na startovní pozici číslo 1. Průpravné cvičení můžeme v případě potřeby zařadit do průpravné části tréninkové jednotky hned na začátku a hráče můžeme rozehrát zdokonalením základní herní činnosti jednotlivce – přihrávky. Je důležité do cvičení vstoupit tak, aby byly skupiny synchronizovány a cvičení probíhalo zrcadlově.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
