Souboj 1v1 s malou bránou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prosazení se v osobním souboji o míč v závislosti na rychlosti překonávání překážek.
V herních cvičeních zlepšujeme reakce hráčů na přihrávku v osobním souboji o míč. Klíčovou situací je rychlost hráče při překonávání překážek podle pokynů trenéra (asistenta). Rychlost běhu spolu s koordinací těla při pohybu kolem překážek je rozhodujícím faktorem pro výhodnější pozici při přihrávce. Pomalejší hráč se podle pravidla stává obráncem a při provádění obranné fáze hry se snaží zabránit soupeři ve vstřelení gólu do malé branky.
Hráči v souboji 1v1 vždy pokračují až do konce a mohou nastat situace, kdy si hráči několikrát vymění fáze hry. To znamená, že útok na hráče se může snadno stát obranou jedné z dvojice bran. Fotbalistovi, který vstřelí gól/bod, se započítají body za celý interval zatížení a po skončení IZ bude motivován nejlepší střelec série.
Trenér/asistent se citlivě snaží střídat barvy překážek, tj. používá kombinace barev – překážek. Variantně můžete použít pouze 1 z barevných překážek nebo naopak všechny 3. Jako překážky můžeme použít figuríny, na které navlékneme výrazné dresy, nebo jednoduše barevné slalomové tyče či barevné kužely nebo mety.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
