
Zakončení po oběhnutí čtverce
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Vývoj maximální rychlosti kulminující v herní aktivitě na počet bodů.
Hrají proti sobě dva týmy. Uprostřed pole je čtverec šišek. Vymezená plocha je 20×35 metrů, uprostřed čtverec kuželů (cca 5x5m), 2 branky ve vzdálenosti 15 metrů od hranice náměstí. Hráči (modří a červení) podle pokynů trenéra co nejrychleji obkrouží čtverec, převezmou míč a zakončí. Před ukončením může hráč provést 2 doteky s míčem. Mohou zakončit, aniž by si vzali míč, přímo prvním dotykem. Střelbu můžeme hodnotit následujícím způsobem: kdo vstřelí gól prvním dotykem slabší nohou, má 4 body, kdo vstřelí gól prvním dotykem, má 3 body, kdo vstřelí první gól, má 2 body, kdo vstřelí gól, má 1 bod, kdo neskóruje, je bez bodu. Pokud brankář vyrazí míč nebo se míč odrazí od hokejky, útočník zakončuje. Soutěž je vyhodnocena po uplynutí intervalu zatížení, body se sčítají. Důležitý není rychlý průběh soutěže a cvičení, ale rychlost provedení cvičení. To znamená, že střídání dvojice hráčů může být v klidu připraveno k vyhodnocení výsledku. Je na trenérovi, jaké bodování zvolí, aby byla soutěž dohledatelná a bylo možné dodržovat pravidla. Tým získává body za gól pouze za jeden prvek pravidel, a to více vstřelených, to znamená, že pokud hráč vstřelí gól prvním dotykem, slabší nohou a skóruje jako první z páru, získá 1 x 4 body (za gól slabší nohou s prvním dotykem). Body se v tomto případě nesčítají. Pokud je z dvojice vstřelen pouze 1 gól, body za první místo v brankovém zakončení se nezapočítávají.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.