Utéct od branky s míčem před druhým míčem
Organizace
- Prostor: 10x10m
- Interval zatížení: 2 min.
- Interval odpočinku: 1 min.
- Počet opakování: 4x
- Počet hráčů: 5+
- Obtížnost: 2/5
- Kategorie: U11 +
Instrukce
- Hráč ze středu zóny vede míč
- Dovedl ji k 1 ze 4 branek
- Hráč s míčem v brance musí opustit prostor branky, kam vede míč centrující hráč
- Pohyb míče je stanoven
- Od cíle k cíli
- Vedení míče hráčem je na rozhodnutí hráče
Honba za míčem od branky k brance při vedení míče.
Herní cvičení, při kterém hráči s míčem v malých brankách z kuželů reagují situačně vedením míče a navádějí míč středového hráče do branky. Trénink začíná vedením míče středovým hráčem ze zóny. Tento hráč si podle svého rozhodnutí vybere kteroukoli z branek a snaží se do ní co nejrychleji dovést míč. Druhý hráč ve vybrané brance musí uniknout tím, že dovede míč k dalšímu cíli podle vlastního rozhodnutí. Třetí hráč reaguje dalším naváděním míče do této situace a také si vybírá další branku, na kterou nasměruje svůj pohyb s míčem. V brankovišti zastaví míč a čeká, až situace nastane. Tento pohyb je následován a cvičení tak cirkuluje z místa na místo.
Koučování
- Vnímání herního prostoru
- Vnímání pohybu hráče
- Předvídání rozhodování hráčů
- Soustředění na situační charakter
- Technicky správné zpracování míče
Varianty
- Vedení slabší nohou
- Imitace obcházení soupeře před výběrem branky
- Pošlapání míče v brance
- Barevné značení branek a vedení míče dle pokynu trenéra na vyvolanou barvu branky