Bayern Mnichov – Rondo 5+1 ve 2 ve dvou zónách
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zlepšení držení míče pod tlakem dvojice obránců ve 2 zónách s 1 neutrálním hráčem na asistenci.
Přípravná hra je zaměřena na zlepšení držení míče pod tlakem na malém prostoru. Hráči jsou rozděleni do dvou zón, přičemž trenéři zajišťují nepřetržitý přísun míčů do obou oblastí, aby hra mohla plynule pokračovat. Trenér si vybere jednu zónu, do které vyšle úvodní přihrávku. Útočící hráči se v této zóně snaží provést 10 přesných přihrávek, což představuje 1 bod. Ve stejném okamžiku se rozběhne dvojice obránců, kteří se snaží získat míč a poté, co ho získají, vstřelí gól v jedné ze tří malých branek. Pokud míč opustí vymezený prostor nebo dojde k zakončení, hra se přesouvá do druhé zóny. Neutrální hráč se přesune do nabídky soupeřova týmu. Hra se odehrává stejným způsobem v opačném prostoru.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
