FC Liverpool – Rondo 6+1v4 ve 2 zónách se změnou těžiště a zakončení
Organizace
- Prostor: 2x 25x 16m
- Interval zatížení: 5 min.
- Interval odpočinku: 1 min.
- Počet opakování: 4x
- Počet hráčů: 22
- Obtížnost: (5/5)
- Kategorie: U17 +
Instrukce
- Trenér přihrává do 1 zóny
- 6 hráčů + brankář = 8 přihrávek = 1 bod
- Hráči s míčem mohou kdykoli přenést míč na 2. Zóny
- Ale pouze přes vymezený prostor
- Hra pokračuje ve 2. zóně 6+1v4
- Pokud obránce získá míč
- Zakončuje na bránu
Držení míče a přenášení těžiště hry přes vyznačený prostor.
Přípravná hra začíná přihrávkou od trenéra na libovolnou stranu. Šest útočících hráčů spolu s brankářem se snaží udržet míč a dosáhnout osmi nepřerušených přihrávek, což představuje zisk jednoho bodu. Hráči, kteří jsou v držení míče, mohou kdykoli přenést těžiště hry do opačného prostoru přes vyznačený prostor ve středové zóně. V prostoru na druhé straně se situace opakuje – hraje se v poměru 6 1 proti 4 obráncům. Pokud se obráncům podaří získat míč, snaží se co nejrychleji zakončit akci a vstřelit branku do velké brány. Toto cvičení rozvíjí herní inteligenci, orientaci v prostoru, schopnost udržet míč pod tlakem, rychlý přechod mezi fázemi hry a efektivní spolupráci mezi hráči.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučování
- Hra s maximálně 2 dotyky
- Střídání těžiště hry, přihrávkou přes vyznačený prostor
- Prostorové bránění
- Po zisku míče rychlá reakce do ofenzivy, zakončení do velké brány
Variace
- Hra na 1 dotek
- Změna velikosti prostoru
- Přenos těžiště hry přihrávkou přes volně zvolený prostor
- Změna počtu přihrávek potřebných k získání bodu
- Gól vstřelený obránci má hodnotu 2 bodů
