Hra na 4 malé branky v omezeném prostoru
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Přípravná hra s prostorovou orientací na 2+2 branky v krátkodobém překrývání 6v4.
Netradiční prostor hry připravuje hráče na lepší prostorové vnímání při řešení situací v obraně nebo útoku. Hráči hrají přípravnou hru 4 proti 4 v zóně se dvěma pomocníky za zónou. Tímto způsobem vytvářejí nepřímé přečíslení v útočné fázi hry v situaci 6 na 4. Jejich úkolem je vstřelit jednu z dvojice určených branek, ale až v závěru po přihrávce prvním dotykem. Všichni hráči hrají maximálně na 2 doteky míče, pokud trenér neurčí jinak vzhledem k věkové skupině a kvalitě herních dovedností hráčů. Hraje se podle pravidel fotbalu a po zisku míče nebo opuštění zóny rozehrává druhý tým. Hru rozehrává jeden z hráčů za hranicí pásma. Po uplynutí intervalu zatížení dochází k výměně hráčů za zónou do zóny a naopak.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
