Krátká kombinace se 3 možnostmi pro závěrečný průjezd
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Přihrávka na vzdálenější svislici hráči, který má 3 možnosti finální přihrávky.
Cvičení může být umístěno před pokutovým územím nebo volně na ploše hřiště o rozměrech 40 x 40 metrů. Požadujeme 3 překážky (např. figuríny) a orientační značky pro hráče v krajních svislicích. Je možné střídat hráče podle pozic, ale v takovém případě by nemělo docházet ke střídání hráčů na pozicích. Toto přípravné cvičení začíná tím, že se hráč odpoutá od překážky, následuje přihrávka a výměna míče s přihrávajícím hráčem. Hráč, který odběhne od překážky, si může vybrat stranu odrazu, stranu uvolnění. Pokračuje krátkou diagonální přihrávkou na hráče v pohybu na vzdálenější kolmici. Poté se míče ujme hráč ve vertikální pozici a má tři možnosti. První možností je krátká přihrávka na hráče, který je nejblíže k zakončení. Druhou možností je dlouhá přihrávka na hráče z druhé krajní kolmice na zakončení. Třetí možností je vést míč po vzdálenější kolmici s centrovanou finální přihrávkou na dvojici nabíhajících hráčů před brankovištěm. Dokončení každé finální přihrávky musí být prvním dotykem. Po skončení se hráči vymění o 1 pozici ve směru hodinových ručiček.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
