Poziční hra 2+2 +1N v2
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Přípravná hra 5v2 pro zdokonalení přechodu přes pásmo.
Hra je určena pro 2 malé branky přibližně 2 metry za vyznačenými zónami. Hráči jsou rozděleni do 3 dvojic rozlišených barevnými dresy a 1 neutrálního hráče jiné barevné kombinace. Hraje se v 1 zóně, kde spolu kombinují 2 dvojice + 1 neutrální hráč. Druhá barevně označená dvojice se snaží získat míč tlakem na míč a hráče. Pokud se jí podaří získat míč, hraje hru s dvojicí a neutrálním hráčem, který nezpůsobil ztrátu míče. Dvojice hráčů, která ztratila míč (špatná přihrávka, prohraný osobní souboj), se stává bránící dvojicí a snaží se získat míč zpět v zóně. Hráči ve hře nesmí překročit postranní čáru. Neutrální hráč pomáhá pouze při mezihře v rámci hrací zóny (neprovádí finální přihrávku ani neběží do druhé zóny zakončit). Hra se hraje na maximálně 2 doteky. Ostatní hráči se mohou přesunout do zóny 2 až poté, co bránící hráč dokončí nebo přijme míč.
K přechodu do zóny 2 může dojít kdykoli, ale míč musí být nejprve v zóně 2 a poté se jej hráč útočícího týmu snaží zakončit zónou 1. dotykem malé brány. Tuto situaci může v zóně 2 bránit jeden z bránících hráčů.
Pokud se bránícímu hráči podaří zabránit míči v cestě do branky, založí útok v druhé zóně za svou dvojicí společně s dvojicí hráčů jiné barvy, než je ta, která končí u branky. Stejné založení útoku se provádí, pokud zakončující hráč netrefí míč do malé sítě.
Pokud je zakončení úspěšné, bránící dvojice založí útok s dvojicí hráčů, kteří úspěšně zakončili na branku. Třetí dvojice se stane bránící dvojicí ve druhé zóně.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.