silo

Fotbalový video trénink

Dynamika skoku a slalom s přesným zakončením

Klubové tréninky,Manchester City

Manchester City – Sekvence ze silového koordinačního cvičení

Klubové tréninky,Manchester City

Manchester City FC – Rychlostní rozcvička s koordinační a silovou složkou

Fotbalový video trénink

Přeskoky spojené s vedením míče a koordinačním úkolem

Fotbalový video trénink

Skoky pravou a levou nohou s koordinační překážkou a navádění míče kolem překážky

Fotbalový video trénink

Odrazová síla s koordinací a vedením míče mezi překážkami

Kondice,Trénink

Tempo běh se skoky v zapojení hráčů do přihrávek

Fotbalový video trénink

Překážky se slalomem s míčem

Kondice,Trénink

Síla odrazu s intenzitou běhu na anaerobním prahu

Kondice,Trénink

Cvičení agility pro rozvoj kondice fotbalistů

Kondice,Trénink

Prkno

Blog

Jádro