Tottenham Hotspur – Diamant s přemístěním
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zlepšení přihrávky na různé pozice s vytvořením nové pozice po přihrávce.
Přípravné cvičení zahrnuje komplexnost základních herních činností, kterými jsou přihazovací činnost, přihrávka, přihrávka přihrávkou, zpracování míče a změna těžiště prostoru s míčem.
Hráč Tottenhamu Hotspur zahájí cvičení přihrávkou do středu zóny, kde již jiný hráč vytváří přihazovací aktivitu pro přijetí přihrávky.
Zpracuje přihrávku a přihrávkou přihraje míč na další pozici v pořadí diamantů.
Míč tak obíhá po obvodu figuríny, přičemž z figuríny je možné přenést míč na druhou stranu figuríny prvním dotykem, tedy přihrávkou bez zpracování míče.
Následně je přihrávka opět směrována do středu zóny a na středové značce dochází ke střídání hráčů.
Vzor přihrávek pokračuje dále po obvodu a nahrazený středový hráč vytváří přihazovací aktivitu.
Hráči tak obíhají ve 2 blocích.
V 1. diamantovém bloku a ve 2. trojúhelníkovém bloku.
Ve druhé sérii cvičení lze nahradit hráčské bloky.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.