AC Milan – Hra 5v5+2
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Týmová spolupráce s úkoly na počet přihrávek a zakončením do mini bran.
Přípravná hra 5v5 2 neutrální hráči je zaměřena na zlepšení držení míče a týmové spolupráce mezi hráči. Začíná přihrávkou od trenéra, který míč přihraje libovolné skupině hráčů. Hráči s míčem se následně snaží provést minimálně 6 po sobě jdoucích přihrávek, přičemž obránci se snaží vytvořit aktivně napadat, vytvářet tlak a získat míč. Neutrální hráči pomáhají udržet kontrolu nad míčem a vytvářet více možností pro přihrávky. Po dosažení minimálního počtu 6 přihrávek může tým zakončit do jedné ze tří malých branek. Vstup do zóny pro obranu branky je zakázán. Cvičení je rychlé a intenzivní, podporuje týmovou práci, přesnost přihrávek a rozvoj schopnosti udržet míč pod tlakem.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
