Liverpool FC – Hra 4v4+4 s držením míče
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Udržet míč pod tlakem kombinací, dokud se míč neztratí.
Přípravná hra, která je zaměřena na zlepšení držení míče pod tlakem. Hráči jsou rozděleni na 3 skupiny po 4 hráčích. Trenér zahájí hru přihrávkou na jednoho z hráčů v oranžovém (útočníky), jejichž úkolem je vytvořit sérii 7 přesných přihrávek mezi sebou. 4 hráči v bílých dresech jsou pomocníky, kteří se snaží podpořit útočníky v jejich snaze udržet míč a umožnit jim výměnu přihrávek. Hráči ve žlutém jsou obránci snaží o zisk míče a co nejrychleji zakončit do jedné ze 4 malých bran. Po intervalu zatížení se role hráčů mění. Hraje se na maximálně 2 doteky s míčem.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
