Jedním dotykem přejdete do kombinace
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Perfektní první dotek v kombinaci s výzvou nad slalomovou značkou.
Trenér přihraje kolmou přihrávku do středu trojúhelníku jednomu z dvojice fotbalistů. Hráč s prvním dotykem pokračuje v kombinaci se spoluhráčem, který také hraje kombinaci na 1 dotek. Je třeba několikrát kombinovat s míčem, dokud si druhý hráč, který obdržel přihrávku od prvního hráče v trojúhelníku, nevytvoří prostor pro časovaný běh kolem slalomové tyče. Poté pošle kolmou přihrávku trenérovi a uvolní se do strany za malou červenou značkou, kde obdrží diagonální přihrávku od trenéra.
Poté pokračuje stejná kombinace na 1 dotek. Hráči mohou střídavě obcházet slalomovou značku s přihrávkou a přijímáním míče od trenéra podle toho, kdo obchází slalomovou tyč. Cvičení je zajímavým zpestřením tréninku a vyžaduje vysokou míru koncentrace pro zvládnutí kombinace hmatů na malém prostoru. Hráči mohou také provádět průpravné cvičení ve třech skupinách, což zajistí zapojení celého týmu, protože cvičení nevyžaduje velký prostor. Je také možné zapojit brankáře a zlepšit jeho práci nohou.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
