Kreativní přihrávky v trojúhelníku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Procvičování vzorce pro přihrávku s přihrávkou na třetí.
Přípravné cvičení je vhodné i pro začátek tréninkové jednotky až do aktivace a hlavní části. Cvičení začíná přihrávkou od hráče v extrémní zóně na středového hráče, který si o přihrávku řekne pohybem a poté ji jedním dotykem pošle zpět hráči na hraně. Následuje změna těžiště hry, a to přihrávkou na hráče, který stojí v obranné pozici. Vezme míč do pohybu a přihraje ho středovému hráči. Středový hráč předává přihrávku hráči, který stojí na opačné straně vnějšího pásma. Tento hráč po prvním útočném doteku provede diagonální přihrávku na hráče nahoře. Následuje kombinace pomocné přihrávky na níže postaveného hráče, který přihrávku vrací do svého běhu. Po převzetí přihrávky a krátkém vedení míče následuje přihrávka na začátek.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
