Tottenham Hotspur F.C. – Základní technická rozcvička
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rozcvičení pomocí základních herních činností kyvadlovým způsobem.
Hráči jsou rozděleni do 2 skupin. Jedna skupina – dvojice hráčů je pracující a kyvadlovým způsobem se pohybuje za slalomové překážky (tyče) od jednoho hráče s míčem k druhému. Při hráči s míčem vykonávají základní herní činnosti, přičemž dvojice hráčů s míčem má míč v rukou a nahazuje míč na hráče provádějící cvičení. Jako varianta cvičení může být míč na zemi. Případně může dojít k přijetí míče po přihrávce a vedení míče kolem překážek ke druhému hráči na přihrávkovou výměnu.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
