Skip to content
Skip to content

Zakončení na malou branku v rychlém tempu po přihrávce


Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.

Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.

Jednoduché cvičení kombinující přihrávku, běh a zakončení na malou branku.

Průpravné cvičení je vhodné pro hlavní část tréninku v přípravné kategorii, případně jej lze cvičit i v pokročilých věkových kategoriích jako zpestření tréninku v průpravné části tréninkové jednotky. Úkolem hráče je přesně zakončit v malé brance po krátké diagonální přihrávce do běhu, přičemž předtím hráč provede ze startovní pozice běh kolem slalomové značky. Úvodní cvičení začíná tím, že hráč přihraje míč diagonálně fotbalovému trenérovi nebo asistentovi trenéra. Cvik lze provádět z pravé i levé strany, přičemž je možné použít i zakončení pravou nebo levou nohou. Stejně tak jako variantu, kdy trenér může hodit míč z ruky na hlavu hráče, který se snaží zakončit do malé branky herní akcí – hlavičkou. Je také možné určit, zda míč z hlavičky musí spadnout přímo do branky, nebo zda se může dotknout země před brankou. U nejmladších fotbalistů klademe důraz na správnou techniku zakončení, kdy hráč nesmí být při zakončení nohou v podřepu a zároveň musí počítat s vhodnou délkou kroku do zakončení.

Coaching a variácie

Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.

2D a 3D tréning

2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.